Faire ses courses sans plastique, c'est plus simple qu'on ne le croit ! Avec quelques habitudes et les bons accessoires, on peut réduire drastiquement ses déchets plastiques tout en faisant des économies sur le long terme. Voici notre guide pratique pour des courses 100% zéro déchet.
1. Préparez vos contenants avant de partir
La clé du succès, c'est l'anticipation. Avant de quitter la maison, pensez à emporter :
- Des sacs réutilisables en coton ou en toile pour remplacer les sacs plastique
- Des filets à vrac pour les fruits, légumes et céréales en vrac
- Des bocaux en verre pour les fromages à la coupe, la charcuterie ou les olives
- Des bee wraps pour emballer vos achats à la coupe
2. Privilégiez le vrac
De plus en plus de supermarchés et épiceries proposent des rayons en vrac : céréales, légumineuses, fruits secs, épices, produits d'entretien… Apportez vos propres contenants et pesez-les vides avant de les remplir (la caissière déduira la tare).
Le vrac, c'est aussi l'occasion de n'acheter que la quantité dont vous avez besoin — moins de gaspillage, moins de dépenses !
3. Faites le tour des marchés locaux
Les marchés de producteurs sont vos meilleurs alliés zéro déchet. Les fruits et légumes y sont souvent vendus sans emballage, et vous pouvez apporter directement vos sacs et filets. En prime, vous soutenez les agriculteurs locaux et réduisez votre empreinte carbone.
4. Lisez les étiquettes et choisissez mieux
Quand le vrac n'est pas disponible, optez pour des produits avec le moins d'emballage possible ou des emballages recyclables (verre, carton). Évitez les suremballages inutiles et les produits en portions individuelles.
5. Les indispensables à avoir dans son kit courses
- 🛍️ 2-3 sacs en coton réutilisables
- 🥦 Des filets à vrac en différentes tailles (S, M, L)
- 🫙 1-2 bocaux en verre avec couvercle
- 🐝 Des bee wraps pour les achats à la coupe
- 🧴 Une gourde pour éviter les bouteilles plastique
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